alimentation rando

BOISSON beaucoup de sportifs,utilisent à tort,des poudres hydrosolubles,pour les sorties vélo,les solutions alternatives pour une gourde d’un litre 0.25 litre de vittel/0.25 litre de contrex/0.25 litre de quézac 0.25 litre de jus 100% agrumes(orange/pamplemousse) vous pouvez également accompagner ceci de fruits secs,noix,chataîgnes,pour les bienfaits de chaque composé de la gourde,si Lire la suite…