Archives catégorie : Blog VTT

Jan 20

alimentation rando

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BOISSON

beaucoup de sportifs,utilisent à tort,des poudres hydrosolubles,pour les sorties vélo,les solutions alternatives

pour une gourde d’un litre

0.25 litre de vittel/0.25 litre de contrex/0.25 litre de quézac

0.25 litre de jus 100% agrumes(orange/pamplemousse)

vous pouvez également accompagner ceci de fruits secs,noix,chataîgnes,pour les bienfaits de chaque composé de la gourde,si quelqu’un les veut,je pourrais détailler

Fév 26

Les boisson énergétiques

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BoissonsUne information intéressante pour les cyclistes-consommateurs que nous sommes :
Comparatifs boissons énergétique 2016

Ce nutritionniste du sport fait un comparatif des différents produits sur le marché.
On y voit entre autre que les produits les plus chers ne sont pas forcément les meilleurs 🙂

Un petit bémol toutefois, il compare les produits en se basant sur leurs descriptions publiques, à voir donc si les étiquettes sont rigoureusement exactes…

N’hésitez pas à laisser un commentaire pour donner votre avis sur le ou les produits que vous utilisez actuellement !

Jan 03

réunion Vététistes

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une réunion spécial Vététistes est prévue le lundi
12 janvier 2015 à 20 h 
à la salle des associations (place des frères Aubert )

pour mettre en place une nouvelle organisation des randos sur les weekend via le site 
et commencer à préparer les sorties 
     *autour du golf du Morbihan   
     *les monts d’arrée     
     *la roc d’azur à fréjus

il y aura aussi la possibilité de recevoir les cartes de remboursement des randos
et/ou récupérer les fiches d’inscription à la section (si vous ne les avez pas eu en mains propres ou dans votre boite aux lettres)

nous comptons sur votre présence
cordialement